Schwangerschaftswoche berechnen: Geburtstermin ermitteln

Das Gestationsalter wird ab dem ersten Tag der letzten normalen Periode berechnet. Zählen Sie die verstrichenen Tage ab diesem Datum und teilen Sie durch sieben; das Ergebnis sind vollendete Wochen und der Rest Tage. Das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) betont, dass eine Schwangerschaft rund 40 Wochen dauert und ein Ultraschall um Woche 12 den Termin verfeinert.

Wie das Gestationsalter berechnet wird

Die klinische Terminberechnung beginnt bei einem festen Bezugspunkt: dem ersten Tag Ihrer letzten normalen Periode. Der britische National Health Service (NHS) berechnet den geschätzten Geburtstermin ausgehend von diesem Tag, da die Schwangerschaftsdauer klinisch ab der letzten Periode gezählt wird.

Für eine manuelle Berechnung zählen Sie die Gesamtzahl der Tage zwischen dem ersten Tag der letzten Periode und heute und teilen diese Summe durch sieben. Die ganze Zahl ergibt die vollendeten Schwangerschaftswochen und der Rest die zusätzlichen Tage. Das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) erklärt, dass das Gestationsalter in Wochen plus Tagen angegeben wird, beispielsweise 36 Wochen und 3 Tage.

Ein praktisches Beispiel:

Ihre letzte Periode begann am 1. März und heute ist der 20. April.
Der März hat 30 verbleibende Tage, plus 20 Tage im April, was insgesamt 50 verstrichene Tage ergibt.
Teilt man 50 durch 7, erhält man 7 Wochen mit einem Rest von 1 Tag (7 Wochen und 1 Tag schwanger).

Das Abzählen der Tage in Ihrem persönlichen Kalender führt zum exakt gleichen mathematischen Ergebnis.

Warum wird ab dem ersten Tag der Periode gezählt?

Der genaue Tag der Befruchtung lässt sich selten mit Gewissheit bestimmen, während der erste Tag der Blutung ein klar erinnerbares Kalenderereignis ist. Die medizinische Datierung setzt daher an diesem Tag an.

Das ACOG erläutert, dass angenommen wird, dass die Empfängnis ungefähr zwei Wochen nach Beginn der letzten Periode stattfindet. In den ersten zwei Wochen der 40 Schwangerschaftswochen sind Sie biologisch noch gar nicht schwanger. Laut dem NHS erfolgt der Eisprung ungefähr 10 bis 16 Tage vor der nächsten Periode; bei einem 28-Tage-Zyklus liegt das fruchtbare Fenster um Zyklustag 14. Diese Zusammenhänge erklären, warum die Rechnung vor der Befruchtung beginnt.

Der NHS weist darauf hin, dass diese Annahme für kürzere oder längere Zyklen angepasst werden muss. Online-Rechner passen ihre Schätzungen an, wenn Ihre Zykluslänge von 28 Tagen abweicht.

Den geschätzten Geburtstermin ermitteln

Laut dem ACOG dauert eine voll ausgetragene Schwangerschaft ungefähr 40 Wochen (280 Tage) ab der letzten Periode. Addiert man 280 Tage zum ersten Tag der letzten Regelblutung, erhält man den errechneten Geburtstermin. Im Beispiel mit dem 1. März ergibt dies den 6. Dezember.

Dieses Datum stellt einen Schätzwert dar. Der NHS stellt fest, dass die meisten spontanen Geburten zwischen der 37. und 42. Woche stattfinden. Das ACOG berichtet, dass nur etwa 1 von 20 Frauen exakt am errechneten Termin entbindet. Dennoch ist der Stichtag klinisch wichtig: Das ACOG nutzt ihn, um das fetale Wachstum zu verfolgen, die Entwicklung zu beurteilen und Vorsorgeuntersuchungen zu terminieren.

Wie sich Wochen in Monate und Trimester übersetzen, lesen Sie in Schwangerschaftswochen in Monate.

Wie der Ultraschall den Geburtstermin präzisiert

Wenn Sie den Beginn Ihrer letzten Periode nicht kennen oder unregelmäßige Zyklen haben, sorgt eine Ultraschalluntersuchung für Klarheit. Laut dem NHS wird der Ultraschall zur Terminbestimmung typischerweise zwischen der 10. und 14. Woche durchgeführt. Diese Untersuchung ermittelt das Gestationsalter, legt den Geburtstermin fest, prüft auf Mehrlinge und kontrolliert die Entwicklung des Embryos in der Gebärmutter. Der NHS betont, dass die Ultraschalldatierung verlässlicher ist als die reine Zählung nach Kalendertagen.

Das ACOG erklärt, dass der Ultraschall im ersten Trimester die Scheitel-Steiß-Länge (SSL) des Fötus misst und das Gestationsalter über standardisierte biometrische Formeln bestimmt. Bei Schwangerschaften nach künstlicher Befruchtung (IVF) wird der Termin anhand des Alters des Embryos und des Transferdatums berechnet.

Weichen die Ultraschalldaten leicht von der Periodenrechnung ab, gilt stets der von Arzt oder Hebamme festgelegte Termin.

Schwangerschafts-Tracker

Dieser Tracker ist in yuuvii 2.0.1 nicht verfügbar. Hier können Sie Artikel zu diesem Thema lesen.

Wann Sie ärztlichen Rat einholen sollten

Der NHS rät dazu, Hebamme oder Arztpraxis zu kontaktieren, sobald Sie eine Schwangerschaft feststellen oder wenn Sie sich beim Datum der letzten Regelblutung unsicher sind.

Der NHS hält fest, dass leichte Schmierblutungen in der Frühschwangerschaft vorkommen können, vaginale Blutungen jedoch stets abgeklärt werden müssen. Wenden Sie sich unverzüglich an den Notruf, wenn Blutungen von folgenden Symptomen begleitet werden:

Starke, stechende oder anhaltende Unterleibsschmerzen
Schmerzen in der Schulterspitze
Schwindel, Benommenheit, Ohnmacht oder Übelkeit
Starke Blutungen, die eine Binde rasch durchnässen

Im Notfall wählen Sie die 112 in Europa, die 999 in Großbritannien oder die 911 in den USA.