Wiek ciąży liczy się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki (OM). Policz dni, które minęły od tej daty do dziś, i podziel je przez siedem: wynik to pełne tygodnie, a reszta to dodatkowe dni. Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów (ACOG) podaje, że ciąża trwa około 40 tygodni od OM, a USG około 12. tygodnia pozwala dokładniej ustalić termin.
Jak obliczyć tydzień ciąży
Medyczne datowanie ciąży opiera się na jednej dacie odniesienia: pierwszym dniu ostatniej prawidłowej miesiączki (OM). Brytyjska publiczna służba zdrowia (NHS) wylicza od tej daty przewidywany termin porodu i zaznacza, że czas trwania ciąży liczy się klinicznie właśnie od OM.
Aby policzyć to samodzielnie, zsumuj wszystkie dni między OM a dzisiejszą datą i podziel wynik przez siedem. Liczba całkowita to pełne tygodnie ciąży, a reszta to dodatkowe dni. ACOG wyjaśnia, że wiek ciąży podaje się w tygodniach i dniach, na przykład „36 tygodni i 3 dni”.
Przykład:
- Twoja ostatnia miesiączka zaczęła się 1 marca, a dziś jest 20 kwietnia.
- Do końca marca zostaje 30 dni, do tego 20 dni kwietnia, co razem daje 50 dni.
- 50 podzielone przez 7 to 7 tygodni i 1 dzień reszty (jesteś w ciąży od 7 tygodni i 1 dnia).
Sprawdzenie liczby dni między tymi datami w kalendarzu da dokładnie ten sam wynik.
Dlaczego tydzień ciąży liczy się od pierwszego dnia miesiączki?
Dokładny dzień poczęcia rzadko jest znany na pewno, natomiast pierwszy dzień miesiączki to konkretna data w kalendarzu. Dlatego medyczne liczenie ciąży zaczyna się właśnie od niego.
ACOG wyjaśnia, że przyjmuje się, iż do poczęcia dochodzi mniej więcej dwa tygodnie po pierwszym dniu ostatniej miesiączki. Właśnie dlatego liczenie zaczyna się, zanim faktycznie jesteś w ciąży, a pierwsze dwa tygodnie wliczają się do 40.
NHS zwraca uwagę, że ten standardowy sposób liczenia zakłada cykl 28-dniowy i nie pasuje dokładnie do krótszych ani dłuższych cykli. Kalkulatory terminu porodu dostępne w internecie korygują wynik, jeśli twój zwykły cykl jest krótszy lub dłuższy niż 28 dni.
Jak obliczyć przewidywany termin porodu
Według ACOG donoszona ciąża trwa około 40 tygodni (280 dni) od OM. Jeśli dodasz 280 dni do pierwszego dnia ostatniej miesiączki, otrzymasz przewidywany termin porodu. W przykładzie z 1 marca wypada on 6 grudnia.
Ta data jest tylko szacunkiem. NHS podaje, że większość porodów rozpoczynających się samoistnie ma miejsce między 37. a 42. tygodniem ciąży. ACOG informuje, że tylko około 1 na 20 kobiet rodzi dokładnie w wyznaczonym terminie. Mimo to przewidywany termin porodu ma duże znaczenie kliniczne: ACOG wykorzystuje go do śledzenia wzrostu płodu, oceny rozwoju i planowania rutynowych badań prenatalnych.
Aby zobaczyć, jak tygodnie ciąży przekładają się na miesiące kalendarzowe i trymestry, przeczytaj ile miesięcy to dany tydzień ciąży.
Jak USG doprecyzowuje wiek ciąży
Jeśli nie znasz daty ostatniej miesiączki albo masz nieregularne cykle, wszystko wyjaśnia USG. Według NHS badanie USG do ustalenia wieku ciąży wykonuje się zwykle między 10. a 14. tygodniem. Pozwala ono określić wiek ciąży, ustalić termin porodu, sprawdzić, czy to ciąża mnoga, i potwierdzić, że zarodek rozwija się prawidłowo w macicy. NHS zaznacza, że datowanie na podstawie USG jest dokładniejsze niż samo liczenie od miesiączki.
ACOG wyjaśnia, że w pierwszym trymestrze USG mierzy długość ciemieniowo-siedzeniową płodu (CRL), a wiek ciąży wylicza się z niej według standardowych wzorów biometrycznych. W ciąży po in vitro termin porodu ustala się na podstawie wieku zarodka i daty transferu.
Jeśli termin z USG nieco różni się od tego wyliczonego z OM, kieruj się datą potwierdzoną przez twojego lekarza lub położną.
Kalendarz ciąży
To śledzenie nie jest dostępne w yuuvii 2.0.1. Tutaj możesz przeczytać artykuły na ten temat.
Kiedy zgłosić się do lekarza
NHS zaleca skontaktowanie się z położną lub lekarzem, gdy tylko potwierdzisz ciążę, a także wtedy, gdy nie masz pewności co do daty ostatniej miesiączki.
NHS zaznacza, że lekkie plamienie może pojawić się na początku ciąży, ale każde krwawienie z pochwy zawsze powinien ocenić pracownik ochrony zdrowia. Natychmiast wezwij pogotowie, jeśli krwawieniu towarzyszy:
- Silny, ostry lub utrzymujący się ból w dole brzucha
- Ból w okolicy szczytu barku
- Zawroty głowy, uczucie omdlewania, nudności lub utrata przytomności
- Obfite krwawienie, które szybko przesiąka przez podpaskę
W nagłym przypadku zadzwoń pod lokalny numer alarmowy (w Europie, także w Polsce, 112, w Wielkiej Brytanii 999, w USA 911).
Ciąża
To śledzenie nie jest dostępne w yuuvii 2.0.1. Tutaj możesz przeczytać artykuły na ten temat.
Najczęstsze pytania
Od kiedy liczy się ciążę?
Medyczne liczenie zaczyna się od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Według ACOG ta data przypada mniej więcej dwa tygodnie przed poczęciem i jest wliczana do 40 tygodni ciąży.
Czy dłuższy cykl zmienia termin porodu?
Tak. Standardowe liczenie zakłada cykl 28-dniowy, dlatego kalkulator terminu porodu NHS pyta o długość cyklu, jeśli twój jest krótszy lub dłuższy. Przy nieregularnych cyklach najpewniejszy harmonogram daje USG w pierwszym trymestrze.
Jakie objawy są częste na początku ciąży?
NHS podaje, że wczesna ciąża może przebiegać bez objawów albo z nudnościami, zmęczeniem, tkliwością piersi i częstym oddawaniem moczu. Wskazówki dotyczące diety i samopomocy znajdziesz w naszym poradniku co pomaga na nudności w ciąży.
Źródła
- NHS: Kalkulator terminu porodu
- NHS: USG w 12. tygodniu
- NHS Best Start in Life: 4. tydzień
- NHS: Miesiączka i cykl menstruacyjny
- NHS: Krwawienie z pochwy w ciąży
- ACOG: Jak płód rośnie w czasie ciąży
Kalendarz ciąży
To śledzenie nie jest dostępne w yuuvii 2.0.1. Tutaj możesz przeczytać artykuły na ten temat.
