NHS के अनुसार, यदि आपको हर 1 से 2 घंटे में पैड बदलना पड़े, दो सैनिटरी उत्पादों का एक साथ उपयोग करना पड़े, रक्तस्राव 7 दिनों से अधिक चले, या 2.5 सेमी से बड़े रक्त के थक्के निकलें, तो पीरियड को भारी माना जाता है। यदि यह आपके दैनिक जीवन को प्रभावित करता है, तो डॉक्टर से सलाह लें; इसके प्रभावी उपचार मौजूद हैं।
कैसे जानें कि आपका पीरियड भारी है
NHS के अनुसार, एक औसत पीरियड के दौरान लगभग 20 से 90 मिलीलीटर (लगभग 1 से 5 बड़े चम्मच) रक्त की कमी होती है, हालांकि कुछ महिलाओं में अधिक रक्तस्राव होता है। रक्तस्राव आमतौर पर पहले 2 दिनों के दौरान सबसे भारी होता है, और एक पीरियड 2 से 7 दिनों के बीच रह सकता है।
NHS के अनुसार, आपको भारी पीरियड्स की समस्या हो सकती है यदि:
- आपको हर 1 से 2 घंटे में अपना पैड या टैम्पोन बदलना पड़ता है, या अनुशंसित समय से अधिक बार अपने मेंस्ट्रुअल कप को खाली करना पड़ता है
- आपको एक साथ दो सैनिटरी उत्पादों का उपयोग करना पड़ता है (जैसे कि एक टैम्पोन और एक पैड)
- आपके पीरियड का रक्तस्राव 7 दिनों से अधिक समय तक रहता है
- आपके 2.5 सेमी (सिक्के के आकार) से बड़े रक्त के थक्के निकलते हैं
- मासिक धर्म का रक्त रिसकर आपके कपड़ों या चादरों पर लग जाता है
- रक्तस्राव के कारण आप व्यायाम जैसी दैनिक गतिविधियों से बचती हैं या काम से छुट्टी लेती हैं
- आप बार-बार असामान्य रूप से थकान या सांस फूलने का अनुभव करती हैं
रक्तस्राव की सामान्य अवधि को समझने के लिए, पीरियड्स कितने दिन तक रहते हैं पर हमारा गाइड देखें।
भारी मासिक धर्म रक्तस्राव के क्या कारण हैं?
NHS के अनुसार, भारी पीरियड्स केवल आपके शरीर के लिए सामान्य भी हो सकते हैं। पीरियड्स पहली बार शुरू होने पर, गर्भावस्था के बाद और मेनोपॉज के करीब पहुंचने पर मासिक धर्म का प्रवाह अक्सर भारी होता है।
कभी-कभी भारी रक्तस्राव किसी आंतरिक स्वास्थ्य स्थिति के कारण होता है:
- गर्भाशय या अंडाशय को प्रभावित करने वाली स्थितियां: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS), फाइब्रॉएड, एंडोमेट्रियोसिस, एडेनोमायोसिस और पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (PID)
- रक्तस्राव विकार जो रक्त के थक्के जमने को बाधित करते हैं, जैसे वॉन विलेब्रांड रोग
- कुछ दवाएं और चिकित्सीय उपचार, जिनमें रक्त पतला करने वाली दवाएं (एंटीकोआगुलंट्स) और कीमोथेरेपी दवाएं शामिल हैं
NHS नोट करता है कि भारी रक्तस्राव, दुर्लभ मामलों में, गर्भाशय के कैंसर का चेतावनी संकेत हो सकता है। फाइब्रॉएड गैर-कैंसरयुक्त गांठें होती हैं जो बहुत आम हैं और हमेशा लक्षण पैदा नहीं करती हैं; जब लक्षण होते हैं, तो भारी या दर्दनाक पीरियड्स सबसे आम होते हैं।
लंबे समय तक चलने वाले पीरियड्स पर पीरियड्स के दौरान अत्यधिक थकान क्यों होती है में विस्तार से चर्चा की गई है।
क्या भारी पीरियड्स से थकान हो सकती है?
हां, ऐसा हो सकता है। NHS बताता है कि भारी पीरियड्स आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के सबसे आम कारणों में से एक हैं। जब आपके शरीर में आयरन का स्तर कम हो जाता है, तो लक्षणों में अत्यधिक थकान और ऊर्जा की कमी, सांस फूलना, दिल की धड़कन तेज होना, त्वचा का पीला पड़ना और लगातार सिरदर्द शामिल हैं। यदि आपको संदेह है कि आपको आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है, तो NHS डॉक्टर से मिलने की सलाह देता है, जो नियमित ब्लड टेस्ट से आपके स्तर की जांच करेंगे।
डॉक्टर कौन से चिकित्सीय विकल्प प्रदान कर सकते हैं?
NHS के अनुसार, भारी पीरियड्स के लिए हमेशा चिकित्सीय उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि आपके लक्षण आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, तो प्रभावी उपचार मौजूद हैं। डॉक्टर को अपने प्रवाह का वर्णन करते समय बताएं कि आपको अपने पैड, टैम्पोन या मेंस्ट्रुअल कप को कितनी बार बदलने की आवश्यकता होती है। आपके डॉक्टर शारीरिक जांच कर सकते हैं, रक्त परीक्षण का अनुरोध कर सकते हैं, या कारण निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड स्कैन की व्यवस्था कर सकते हैं।
NHS द्वारा उल्लिखित विकल्पों में हार्मोनल गर्भनिरोधक जैसे हार्मोनल कॉइल (IUS) या कंबाइंड गर्भनिरोधक गोली, रक्तस्राव को कम करने वाली दवाएं और प्रिस्क्रिप्शन दर्द निवारक शामिल हैं। यदि शुरुआती उपचारों से मदद नहीं मिलती है या किसी अंतर्निहित स्थिति का संदेह है, तो आपके डॉक्टर आपको आगे के परीक्षणों या विशेषज्ञ स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं; कोई भी दवा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। आप और आपके डॉक्टर मिलकर सबसे अच्छा तरीका तय करते हैं।
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NHS डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देता है यदि:
- भारी पीरियड्स आपके जीवन की गुणवत्ता को बाधित कर रहे हैं
- आपको कई चक्रों से लगातार भारी पीरियड्स हो रहे हैं
- आप अपने पीरियड के दौरान पेट या पेल्विक हिस्से में तेज दर्द का अनुभव करती हैं
- आप पीरियड्स के बीच में या संभोग के बाद रक्तस्राव का अनुभव करती हैं
- भारी रक्तस्राव के साथ पेशाब करते समय, मल त्यागते समय या संभोग के दौरान दर्द होता है
NHS यह भी सलाह देता है कि यदि आप मेनोपॉज के करीब हैं और आपका रक्तस्राव पहले से काफी भारी है, या यदि बिना पीरियड के लगातार 12 महीने बीतने के बाद आपको योनि से कोई रक्तस्राव होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।
यदि आप गर्भवती हैं और इतना भारी रक्तस्राव होता है कि थोड़े समय में पैड पूरी तरह भीग जाता है, पेट या कंधे के सिरे में तेज दर्द होता है, या बेहोशी महसूस होती है, तो तुरंत आपका स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
चाहे आप गर्भवती हों या न हों, यदि आप लगातार कई घंटों तक हर घंटे पैड या टैम्पोन बदल रही हैं, या यदि भारी रक्तस्राव के साथ चक्कर आना, बेहोशी महसूस होना, सांस फूलना या सीने में दर्द होता है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करें और आपका स्थानीय आपातकालीन नंबर पर तुरंत कॉल करें।
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अनुमान गर्भनिरोधक के लिए नहीं है। yuuvii कोई मेडिकल डिवाइस नहीं है और यह निदान या इलाज नहीं करता।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या भारी पीरियड होना सामान्य है?
NHS के अनुसार, कई महिलाओं को भारी पीरियड्स का अनुभव होता है और यह आपके शरीर के लिए सामान्य हो सकता है। हालांकि, यदि रक्तस्राव आपकी दिनचर्या में बाधा डालता है, तो चिकित्सीय उपचार प्रवाह को कम करने में मदद कर सकते हैं।
रक्त के थक्के कब चिंता का विषय होते हैं?
NHS लगभग 2.5 सेमी (लगभग एक सिक्के के आकार) से बड़े रक्त के थक्कों को भारी रक्तस्राव के संकेत के रूप में सूचीबद्ध करता है। यदि आप इस आकार के थक्के पास करती हैं, तो सीधे अपने डॉक्टर से इसका उल्लेख करें।
भारी पीरियड्स के लिए किस डॉक्टर से मिलना चाहिए?
अपने सामान्य चिकित्सक या प्राथमिक देखभाल डॉक्टर से मिलकर शुरुआत करें। यदि जीवनशैली में बदलाव या प्रथम-पंक्ति के चिकित्सीय उपचार मदद नहीं करते हैं, तो आपके डॉक्टर आपको आगे की जांच के लिए विशेषज्ञ स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकते हैं।
स्रोत
- NHS: Heavy periods
- NHS: Periods
- NHS: Period problems
- NHS: Iron deficiency anaemia
- NHS: Fibroids
- NHS: Symptoms of menopause and perimenopause
- NHS: Vaginal bleeding in pregnancy
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