Когда выкладывать новорождённого на живот и когда малыш сядет

Выкладывать малыша на живот можно с рождения: так укрепляются мышцы шеи и верхней части тела, которые потом позволяют сидеть. По данным CDC, большинство малышей в 6 месяцев сидят, опираясь на руки, а к 9 месяцам сидят совсем без опоры. AAP отмечает, что, если усадить малыша, он часто сидит без опоры на руки в возрасте от 6 до 8 месяцев. Каждый ребёнок развивается в своём темпе.

Как выкладывание на живот помогает научиться сидеть

Умение сидеть прямо малыш осваивает постепенно. Сначала ребёнок учится держать голову, затем у него укрепляются мышцы туловища и таза, которые дают устойчивость. Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) определяют ориентиры развития как навыки, которые к определённому возрасту осваивают не меньше 75 процентов детей.

Путь к самостоятельному сидению выглядит так:

• 4 месяца: уверенно держит голову без поддержки, когда его держат вертикально; опирается на локти или предплечья, лёжа на животе
• 6 месяцев: приподнимается на прямых руках, лёжа на животе; сидя, наклоняется вперёд и опирается на руки (поза треноги)
• 9 месяцев: самостоятельно садится; уверенно сидит без опоры на руки

Когда малыши начинают сидеть?

По данным сайта для родителей Американской академии педиатрии (AAP), как только малыш научился поднимать голову, он начинает выгибать спину и отталкиваться предплечьями. Эти упражнения на животе укрепляют мышцы верхней части спины, плеч и шеи, которые очень важны, чтобы удерживать равновесие сидя.

Во время первых попыток сесть малыши наклоняются вперёд и упираются в пол вытянутыми руками. Чтобы сидеть без помощи, нужна практика: Американская академия педиатрии отмечает, что между 6 и 8 месяцами многие малыши могут сидеть прямо без опоры на руки. Интересные игрушки, положенные так, чтобы малыш мог до них дотянуться, помогают развивать равновесие и мышцы туловища.

Сидеть с поддержкой большинство малышей обычно начинают примерно в 6 месяцев, а сидеть без поддержки между 6 и 9 месяцами. Затем часто следует ползание; по данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), большинство малышей начинают ползать между 7 и 10 месяцами, а некоторые передвигаются, ёрзая на попе.

Когда начинать выкладывать на живот и как это делать

Время на животе закладывает физическую основу для самостоятельного передвижения. Британская служба здравоохранения советует, что выкладывать малыша на живот можно с рождения, укладывая его к себе на грудь, животом к груди, при условии, что вы полностью проснулись и внимательны. Постепенно увеличивайте ежедневное время на животе и по мере того, как малыш учится держать голову, переходите на твёрдый коврик на полу. Так укрепляются мышцы шеи, спины и плеч.

Детские службы британского здравоохранения советуют следующее:

• Сидение с поддержкой: посадите малыша между своими ногами лицом от себя, положив его ручки ему на колени; побуждайте его тянуться вперёд, чтобы удерживать равновесие
• Игры на коленях: мягкое покачивание вперёд и назад у вас на коленях развивает чувство равновесия
• Сидение без поддержки: позволяйте малышу сидеть самостоятельно, только когда он уверенно держит голову и туловище
• Присмотр: всегда держите малыша в поле зрения, чтобы он случайно не упал
• Твёрдая поверхность: занимайтесь на полу или на плотном ковре; избегайте мягких кроватей и высоких диванов
• Расположение игрушек: кладите мягкие игрушки перед малышом и постепенно отодвигайте их чуть дальше, чтобы он тянулся к ним

Малыш

Малыш

Этот трекер недоступен в yuuvii 2.0.1. Здесь Вы можете читать статьи на эту тему.

Когда обращаться к врачу

Центры по контролю заболеваний рекомендуют поговорить с педиатром и попросить провести скрининг развития, если:

• Малыш не освоил один или несколько навыков, ожидаемых в его возрасте
• Ребёнок утратил уже приобретённые двигательные навыки
• У вас сохраняются опасения насчёт мышечного тонуса или движений малыша

По данным британской службы здравоохранения, обратитесь к медицинскому специалисту, если к 12 месяцам малыш не проявляет признаков того, что пытается двигаться или переворачиваться. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если малыш вялый, не реагирует на вас или ему трудно дышать. Позвоните по местному номеру экстренных служб.

Частые вопросы

Малышу 6 месяцев, и он не сидит без опоры. Это нормально?

Да. Ориентир Центров по контролю заболеваний для 6 месяцев предполагает, что малыш сидит, опираясь на руки (поза треноги). Самостоятельное сидение без опоры относится к навыкам 9 месяцев. Американская академия педиатрии относит сидение без опоры к возрасту от 6 до 8 месяцев.

Сколько времени проходит между сидением и ползанием?

Сроки бывают разными. Британская служба здравоохранения отмечает, что ползать малыши обычно начинают между 7 и 10 месяцами. Прочитайте также наши статьи развитие ребёнка по месяцам и когда ребёнок начинает говорить.

Источники

• NHS: Лучший старт в жизни. Движения малыша
• NHS: Детские службы Кембриджшира и Питерборо. Учимся сидеть
• CDC: Ориентиры развития ребёнка к 4 месяцам
• CDC: Ориентиры развития ребёнка к 6 месяцам
• CDC: Ориентиры развития ребёнка к 9 месяцам
• AAP: Движения малышей от 4 до 7 месяцев
• NHS: Не болен ли ваш малыш серьёзно?