Η ηλικία κύησης υπολογίζεται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Μετράτε τις ημέρες που πέρασαν μέχρι σήμερα και διαιρείτε με το επτά. Το ακέραιο πηλίκο δείχνει τις ολοκληρωμένες εβδομάδες και το υπόλοιπο τις επιπλέον ημέρες. Σύμφωνα με το ACOG, η εγκυμοσύνη διαρκεί περίπου 40 εβδομάδες, ενώ το υπερηχογράφημα χρονολόγησης κοντά στη 12η εβδομάδα προσδιορίζει με μεγαλύτερη ακρίβεια την πιθανή ημερομηνία τοκετού.
Πώς υπολογίζεται η ηλικία κύησης
Ο κλινικός προσδιορισμός της εγκυμοσύνης ξεκινά από ένα συγκεκριμένο σημείο αναφοράς: την πρώτη ημέρα της τελευταίας φυσιολογικής περιόδου σας (ΤΕΠ). Το Εθνικό Σύστημα Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (NHS) υπολογίζει την πιθανή ημερομηνία τοκετού με βάση αυτή την ημερομηνία, επισημαίνοντας ότι η διάρκεια της κύησης χρονολογείται ιατρικά από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως.
Για να κάνετε τον υπολογισμό με το χέρι, μετρήστε το σύνολο των ημερών που μεσολάβησαν από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου μέχρι σήμερα και διαιρέστε αυτόν τον αριθμό με το επτά. Ο ακέραιος αριθμός δείχνει τις ολοκληρωμένες εβδομάδες κύησης και το υπόλοιπο της διαίρεσης τις επιπλέον ημέρες. Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων (ACOG) εξηγεί ότι η ηλικία κύησης εκφράζεται πάντοτε σε εβδομάδες και ημέρες, όπως για παράδειγμα «36 εβδομάδες και 3 ημέρες».
Ένα παράδειγμα:
- Η τελευταία περίοδός σας ξεκίνησε την 1η Μαρτίου και σήμερα είναι 20 Απριλίου.
- Ο Μάρτιος έχει 30 ημέρες που απομένουν και ο Απρίλιος 20 ημέρες, άρα συνολικά πέρασαν 50 ημέρες.
- Διαιρώντας το 50 με το 7 προκύπτουν 7 εβδομάδες και υπόλοιπο 1 ημέρα (είστε 7 εβδομάδων και 1 ημέρας έγκυος).
Ο έλεγχος του αριθμού των ημερών στο ημερολόγιο του τηλεφώνου σας δίνει ακριβώς το ίδιο μαθηματικό αποτέλεσμα.
Γιατί η ηλικία κύησης μετράται από την πρώτη ημέρα της περιόδου;
Η ακριβής ημέρα της σύλληψης σπάνια είναι γνωστή με βεβαιότητα, ενώ η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως αποτελεί ένα σαφές ημερολογιακό γεγονός που μπορείτε να θυμηθείτε. Επομένως, ο ιατρικός υπολογισμός ξεκινά συμβατικά από εκείνη την ημέρα.
Το ACOG διευκρινίζει ότι η σύλληψη θεωρείται ότι συμβαίνει περίπου δύο εβδομάδες μετά την έναρξη της τελευταίας περιόδου. Γι' αυτόν τον λόγο, η καταμέτρηση αρχίζει πριν μείνετε ουσιαστικά έγκυος και οι πρώτες δύο εβδομάδες υπολογίζονται κανονικά μέσα στο σύνολο των 40 εβδομάδων.
Το NHS επισημαίνει ότι αυτή η παραδοχή των δύο εβδομάδων βασίζεται σε έναν τυπικό κύκλο 28 ημερών και δεν ισχύει απόλυτα για γυναίκες με συντομότερους ή μεγαλύτερους κύκλους. Τα ηλεκτρονικά εργαλεία υπολογισμού προσαρμόζουν την εκτίμησή τους εφόσον η μέση διάρκεια του δικού σας κύκλου διαφέρει από τις 28 ημέρες.
Υπολογισμός πιθανής ημερομηνίας τοκετού
Σύμφωνα με το ACOG, μια τελειόμηνη εγκυμοσύνη διαρκεί περίπου 40 εβδομάδες (280 ημέρες) από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Προσθέτοντας 280 ημέρες σε αυτή την ημερομηνία, βρίσκετε την πιθανή ημερομηνία τοκετού. Στο προηγούμενο παράδειγμα της 1ης Μαρτίου, η πιθανή ημερομηνία τοκετού αντιστοιχεί στις 6 Δεκεμβρίου.
Αυτή η ημερομηνία αποτελεί μια εκτίμηση. Το NHS τονίζει ότι οι περισσότεροι φυσιολογικοί τοκετοί πραγματοποιούνται μεταξύ 37ης και 42ης εβδομάδας κύησης. Το ACOG αναφέρει ότι μόνο περίπου 1 στις 20 γυναίκες γεννά ακριβώς την ημέρα της πιθανής ημερομηνίας τοκετού. Παρόλα αυτά, η ημερομηνία αυτή είναι κλινικά απαραίτητη: το ACOG τη χρησιμοποιεί για να παρακολουθεί την ανάπτυξη του εμβρύου, να αξιολογεί την εξέλιξη της κύησης και να προγραμματίζει τις απαραίτητες προγεννητικές εξετάσεις.
Για να δείτε πώς αντιστοιχούν οι εβδομάδες κύησης σε ημερολογιακούς μήνες και τρίμηνα, διαβάστε το άρθρο για την αντιστοιχία εβδομάδων εγκυμοσύνης σε μήνες.
Πώς το υπερηχογράφημα προσδιορίζει την ηλικία κύησης
Εάν δεν θυμάστε την ημερομηνία της τελευταίας περιόδου ή έχετε ακανόνιστο κύκλο, το υπερηχογράφημα προσφέρει απόλυτη σαφήνεια. Σύμφωνα με το NHS, το υπερηχογράφημα χρονολόγησης πραγματοποιείται συνήθως μεταξύ 10ης και 14ης εβδομάδας κύησης. Αυτή η εξέταση προσδιορίζει την ηλικία κύησης, καθορίζει την πιθανή ημερομηνία τοκετού, ελέγχει αν υπάρχει πολύδυμη κύηση και επιβεβαιώνει ότι το έμβρυο αναπτύσσεται κανονικά στη μήτρα. Το NHS σημειώνει ότι η μέτρηση μέσω υπερηχογραφήματος είναι συχνά πιο ακριβής από την ημερομηνία της περιόδου.
Το ACOG εξηγεί ότι το υπερηχογράφημα του πρώτου τριμήνου μετρά το μήκος του εμβρύου από την κορυφή της κεφαλής έως τον κόκκυγα (CRL), υπολογίζοντας την ηλικία κύησης με τυποποιημένες βιομετρικές εξισώσεις. Σε περιπτώσεις εξωσωματικής γονιμοποίησης (IVF), η ημερομηνία τοκετού καθορίζεται με βάση την ηλικία του εμβρύου και την ημερομηνία εμβρυομεταφοράς.
Εάν η υπερηχογραφική ηλικία διαφέρει ελαφρώς από τον υπολογισμό της τελευταίας περιόδου, ακολουθήστε την ημερομηνία που επιβεβαίωσε ο μαιευτήρας ή η μαία σας.
Οδηγός εγκυμοσύνης
Αυτή η παρακολούθηση δεν είναι διαθέσιμη στο yuuvii 2.0.1. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα για το θέμα.
Πότε να επισκεφθείτε γιατρό
Το NHS συνιστά να επικοινωνήσετε με μαία ή γιατρό μόλις επιβεβαιώσετε την εγκυμοσύνη σας, ή εάν δεν είστε σίγουρη για την ημερομηνία της τελευταίας σας περιόδου.
Το NHS σημειώνει ότι μικρή κηλίδωση αίματος μπορεί να εμφανιστεί στην αρχή της εγκυμοσύνης, αλλά κάθε κολπική αιμορραγία πρέπει πάντα να αξιολογείται από επαγγελματία υγείας. Καλέστε αμέσως τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν η αιμορραγία συνοδεύεται από:
- Έντονο, οξύ ή επίμονο πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς
- Πόνο στην κορυφή του ώμου
- Ζάλη, τάση λιποθυμίας, ναυτία ή απώλεια αισθήσεων
- Μεγάλη ποσότητα αίματος που μουσκεύει γρήγορα μια σερβιέτα
Σε επείγουσα ανάγκη, καλέστε άμεσα το 166 (ή 112).
Εγκυμοσύνη
Αυτή η παρακολούθηση δεν είναι διαθέσιμη στο yuuvii 2.0.1. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα για το θέμα.
Συχνές ερωτήσεις
Από πότε ξεκινά ο υπολογισμός της εγκυμοσύνης;
Ο κλινικός υπολογισμός αρχίζει από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. Σύμφωνα με το ACOG, αυτή η ημερομηνία προηγείται της σύλληψης κατά περίπου δύο εβδομάδες και συνυπολογίζεται στη συνολική διάρκεια των 40 εβδομάδων της κύησης.
Αλλάζει η ημερομηνία τοκετού αν ο κύκλος είναι μεγαλύτερος;
Ναι. Ο τυπικός υπολογισμός υποθέτει κύκλο 28 ημερών, επομένως ο υπολογιστής τοκετού του NHS ζητά τη μέση διάρκεια του κύκλου σας εάν είναι μικρότερος ή μεγαλύτερος. Το υπερηχογράφημα χρονολόγησης πρώτου τριμήνου προσφέρει το πιο αξιόπιστο χρονοδιάγραμμα όταν ο κύκλος είναι ακανόνιστος.
Ποια συμπτώματα είναι συχνά στην αρχή της εγκυμοσύνης;
Το NHS επισημαίνει ότι τα πρώτα στάδια της κύησης μπορεί να εξελίσσονται χωρίς συμπτώματα ή να συνοδεύονται από ναυτία, κόπωση, ευαισθησία στο στήθος και συχνοουρία. Για πρακτικές συμβουλές διατροφής, δείτε τον οδηγό μας για τη ναυτία και πρωινή αδιαθεσία στην εγκυμοσύνη: τι βοηθά.
Πηγές
- NHS: Due date calculator
- NHS: 12-week scan
- NHS Best Start in Life: Week 4
- NHS: Periods and fertility in the menstrual cycle
- NHS: Vaginal bleeding in pregnancy
- ACOG: How your fetus grows during pregnancy
Οδηγός εγκυμοσύνης
Αυτή η παρακολούθηση δεν είναι διαθέσιμη στο yuuvii 2.0.1. Εδώ μπορείτε να διαβάσετε άρθρα για το θέμα.
