Симптоми місячних чи вагітність: як відрізнити та норми

За даними Національної служби охорони здоров'я Великої Британії (NHS), місячні зазвичай тривають від 2 до 7 днів, а в дні зі слабкими виділеннями кров може мати рожевий або коричневий колір. Коротка або мізерна менструація сама по собі не є ознакою хвороби. Гормональна спіраль або наближення менопаузи часто зменшують об'єм виділень. Проте якщо характер виділень різко змінився чи є ймовірність вагітності, варто звернутися до лікаря.

Скільки тривають місячні та який об'єм кровотечі вважається нормою?

За даними NHS, менструація може тривати від 2 до 7 днів, найчастіше близько 5 днів. Кровотеча зазвичай найбільш виражена протягом перших двох днів. У дні максимальної інтенсивності кров має яскраво-червоний колір, тоді як наприкінці або в дні з незначними виділеннями вона може виглядати рожевою або коричневою.

Фахівці NHS вказують, що за звичайну менструацію організм жінки втрачає орієнтовно від 20 до 90 мл (приблизно від 1 до 5 столових ложок) крові. Це досить широкий клінічний діапазон норми, і в багатьох жінок виділення бувають набагато ряснішими. Через такі індивідуальні особливості набагато корисніше оцінювати зміни щодо власної звичної норми, ніж порівнювати себе з іншими: у NHS радять звертати увагу на будь-які суттєві зміни в об'ємі менструальних виділень.

Чому менструальна кровотеча стає мізерною?

Клінічні рекомендації NHS пов'язують появу помітно слабших виділень із кількома основними факторами:

Внутрішньоматкова гормональна система (ВМС зі спіраллю). За інформацією NHS, гормональна спіраль може скоротити тривалість місячних, зробити виділення значно мізернішими або взагалі призвести до повного припинення кровотеч.

Інші методи гормональної контрацепції. У NHS пояснюють, що таблетки тільки з прогестагеном, підшкірні імплантати та контрацептивні ін'єкції також нерідко спричиняють нерегулярність, роблять менструації дуже скупими або призводять до їх тимчасової відсутності.

Перехідний період до менопаузи. Фахівці NHS підкреслюють, що однією з перших ознак перименопаузи часто є зміна характеру менструацій. Кровотечі можуть ставати частішими або рідшими, а об'єм виділень помітно зростати чи зменшуватися. Цей період зазвичай починається у віці від 45 до 55 років.

Чому виділення слабкі та чи пов'язано це з нерегулярністю циклу?

У NHS роз'яснюють, що при нерегулярному менструальному циклі три ключові показники можуть суттєво варіюватися від місяця до місяця: проміжок між менструаціями, загальна кількість втраченої крові та кількість днів кровотечі. Відповідно, незначні виділення в одному циклі та рясні в наступному можуть бути просто проявом загальної нерегулярності.

За даними NHS, нерегулярні цикли особливо поширені в підлітковий період та на порозі менопаузи; зміна способу запобігання вагітності також здатна вплинути на графік циклу. До поширених провокаторів збоїв належать емоційний стрес, постійна тривожність, різкі коливання маси тіла та надмірні фізичні тренування. Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) і захворювання щитоподібної залози також можуть робити місячні мізерними або нерегулярними. Детальніше читайте в нашому матеріалі про нерегулярний менструальний цикл.

Чому місячні тривають мало днів?

Менструація, яка триває 2 або 3 дні, цілком укладається в межі норми від 2 до 7 днів, визначені NHS. Якщо ваші місячні завжди мали таку тривалість, це може бути просто вашою індивідуальною фізіологічною нормою.

Однак раптова зміна звичного ритму заслуговує на окрему увагу. У NHS зазначають, що менструації можуть змінюватися, стаючи коротшими або слабшими. Хоча зміна не завжди вказує на хворобу, першопричину повинен з'ясувати медичний фахівець. Ви можете обговорити ці зміни зі своїм сімейним лікарем або гінекологом. Додаткова інформація про тривалість кровотечі наведена у статті скільки днів тривають місячні.

Чи можуть незначні кров'янисті виділення бути ознакою вагітності?

За інформацією NHS, на ранніх термінах вагітності жінка може помітити рожеві, червоні або коричневі сліди на білизні чи туалетному папері. Відомою причиною таких виділень є імплантаційна кровотеча, яка виникає в момент прикріплення заплідненої яйцеклітини до слизової оболонки матки. NHS нагадує: якщо у вас була затримка і ви живете статевим життям, ви можете бути вагітні. Інформацію про тестування можна знайти у статті чому затримуються місячні.

Якщо ви вагітні і помітили кров'янисті виділення або мазню, фахівці NHS радять терміново проконсультуватися з лікарем. Негайно викликайте екстрену медичну допомогу за номером 103 (або 112), якщо кровотеча супроводжується сильним болем унизу живота, болем у ділянці плеча, запамороченням або якщо виділення настільки рясні, що гігієнічна прокладка повністю намокає за короткий проміжок часу.

Ведіть календар циклу в yuuvii

Позначте початок менструації; прогноз, симптоми та настрій зібрані в одному місці на вашому телефоні.

НезабаромAndroid

Відскануйте камерою телефона, щоб відкрити App Store.

Коли звертатися до лікаря

NHS рекомендує проконсультуватися з лікарем, якщо:

ваш цикл став нерегулярним або звичний графік виділень різко змінився;
порушення циклу супроводжуються коливаннями ваги, втомою, небажаним ростом волосся на обличчі чи тілі або змінами шкіри;
ви спостерігаєте кров'янисті виділення між менструаціями;
місячні нерегулярні, і вам не вдається завагітніти;
ви пропустили три менструальні цикли поспіль;
нерегулярні кровотечі тривають понад 6 місяців після встановлення гормональної спіралі;
з'явилися будь-які вагінальні кровотечі після того, як менструації були відсутні понад 12 місяців поспіль.

Цикл

Позначайте дні менструації, фіксуйте симптоми та дізнавайтеся дату наступного циклу.

Записи щоденника, настрою, циклу й трекерів, зокрема збережена кількість кроків, зберігаються на вашому пристрої. Якщо резервне копіювання облікового запису доступне й ви ввійшли, застосунок також надсилає зашифровану копію на наші сервери для відновлення та об’єднання записів.

Прогноз не призначений для контрацепції. yuuvii не є медичним приладом і не встановлює діагнозів.

Часті запитання

Чи нормально, якщо місячні тривають лише 2 дні?

За стандартами NHS, менструація може тривати від 2 до 7 днів, тому тривалість у 2 дні повністю відповідає медичній нормі. Проте якщо раніше виділення тривали довше і раптово стали дуже короткими, лікарі радять звернутися за консультацією.

Чи є коричневі виділення під час місячних нормою?

За даними NHS, менструальна кров цілком природно може мати рожевий або коричневий відтінок у дні незначних виділень. Проте якщо у вас не було місячних протягом 12 місяців поспіль через менопаузу, будь-які коричневі виділення повинен обов'язково оглянути лікар.

Чи може стрес зробити місячні менш рясними?

Так. Фахівці NHS відносять стрес і хронічну тривогу до частих причин порушення регулярності циклу. Під час нерегулярних циклів загальний об'єм крововтрати може суттєво коливатися від місяця до місяця.

Джерела