Скудные месячные и ранняя беременность: причины и нормы

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), месячные могут длиться от 2 до 7 дней, а в более скудные дни кровь может быть розовой или коричневой. Поэтому короткие или скудные месячные сами по себе не являются признаком проблемы со здоровьем. Заметно уменьшить кровотечение могут такие методы контрацепции, как гормональная спираль, а также переход к менопаузе. Если кровотечение сильно изменилось или возможна беременность, рекомендуется обратиться к врачу.

Сколько длятся месячные и какая кровопотеря считается нормальной?

По данным NHS, месячные могут длиться от 2 до 7 дней, чаще всего около 5 дней. Обычно менструальное кровотечение сильнее всего в первые 2 дня. В самые обильные дни кровь ярко-красная, а в более скудные дни она может выглядеть розовой или коричневой.

NHS указывает, что за обычную менструацию теряется примерно от 20 до 90 мл крови (около 1-5 столовых ложек). Это широкий клинический диапазон, и у некоторых женщин кровотечение бывает обильнее. Из-за такой естественной разницы гораздо полезнее оценивать изменения по сравнению с вашей собственной закономерностью, чем сравнивать себя с другими: NHS рекомендует выяснять причину любого заметного изменения менструального кровотечения.

Почему менструальное кровотечение скудное?

Клинические рекомендации NHS связывают заметно более скудные месячные с рядом обстоятельств:

Гормональная спираль (внутриматочная система). По данным NHS, внутриматочная система может сделать месячные короче, кровотечение скуднее или вовсе прекратить его.

Другие гормональные методы контрацепции. NHS поясняет, что чисто прогестагенные таблетки, гормональный имплант и контрацептивная инъекция тоже могут сделать месячные нерегулярными, значительно более скудными или полностью их прекратить.

Переход к менопаузе. NHS отмечает, что одним из первых признаков перименопаузы часто бывает заметное изменение месячных. Кровотечения могут приходить чаще или реже, а их объём может увеличиваться или уменьшаться. Этот переходный период обычно начинается в возрасте от 45 до 55 лет.

Почему кровотечение скудное и связано ли это с нерегулярностью?

NHS поясняет, что при нерегулярном менструальном цикле от месяца к месяцу могут сильно меняться три показателя: промежуток между месячными, объём теряемой крови и количество дней кровотечения. Поэтому скудные месячные в одном месяце и более обильные в другом могут быть просто частью нерегулярного цикла.

По данным NHS, нерегулярные циклы особенно часто встречаются в период полового созревания и перед менопаузой; смена метода контрацепции тоже может изменить ваш цикл. К частым причинам нерегулярности относятся эмоциональный стресс, тревога, заметная потеря или набор веса и чрезмерные физические нагрузки. Скудные или нерегулярные месячные могут также вызывать синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и заболевания щитовидной железы. Подробнее читайте в нашем руководстве о нерегулярном менструальном цикле.

Почему месячные короткие?

Месячные продолжительностью 2 или 3 дня спокойно укладываются в обычный диапазон от 2 до 7 дней, который приводит NHS. Если ваши месячные всегда длились столько, это может быть просто вашей нормой.

Однако резкое изменение заслуживает внимания. NHS поясняет, что месячные могут меняться, становясь скуднее или короче. Хотя изменение не всегда означает болезнь, его причину должен оценить медицинский специалист. Обсудить изменения можно с терапевтом или в клинике женского здоровья. Подробнее о продолжительности кровотечения читайте в статье о том, сколько дней идут месячные.

Может ли скудное кровотечение быть признаком беременности?

По данным NHS, в начале беременности на белье или туалетной бумаге можно заметить розовые, красные или коричневые пятна. К известным причинам кровотечения в начале беременности относится имплантационное кровотечение, которое возникает, когда оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. NHS напоминает: если вы пропустили месячные и у вас был секс, вы можете быть беременны. Информацию о тестах вы найдёте в нашем руководстве о том, почему задерживаются месячные.

Если вы беременны и у вас появилось слабое кровотечение или мажущие выделения, NHS рекомендует срочно связаться с медицинским специалистом. Немедленно позвоните по местному номеру экстренных служб, если кровотечение сопровождается сильной болью в животе, болью в кончике плеча, головокружением или если кровотечение настолько обильное, что прокладка промокает за короткое время.

Ведите календарь цикла в yuuvii

Отметьте начало менструации; прогноз, симптомы и настроение собраны в одном месте на вашем телефоне.

СкороAndroid

Отсканируйте камерой телефона, чтобы открыть App Store.

Когда обращаться к врачу

NHS рекомендует обратиться к врачу, если:

ваши месячные нерегулярны или меняется привычная закономерность вашего цикла
нерегулярные циклы сопровождаются изменением веса, усталостью, ростом волос на лице, сухостью или жирностью кожи
у вас бывают кровотечения между месячными
ваши месячные нерегулярны и вам трудно забеременеть
вы пропустили три цикла подряд
нерегулярные кровотечения продолжаются дольше 6 месяцев после установки гормональной спирали
у вас появилось любое вагинальное кровотечение после 12 месяцев без месячных

Цикл

Отмечайте дни менструации, фиксируйте симптомы и узнавайте предполагаемую дату следующего цикла.

Записи дневника, настроения, цикла и трекеров, включая сохранённое число шагов, хранятся на вашем устройстве. Если резервное копирование аккаунта доступно и вы вошли в аккаунт, приложение также отправляет зашифрованную копию на наши серверы для восстановления и объединения записей.

Прогноз не предназначен для контрацепции. yuuvii не является медицинским прибором и не ставит диагнозы.

Частые вопросы

Нормально ли, если месячные длятся всего 2 дня?

По данным NHS, месячные могут длиться от 2 до 7 дней, то есть 2 дня укладываются в нормальный диапазон. Однако если раньше месячные длились дольше и вдруг стали короче, NHS советует проверить причину этого изменения.

Нормальны ли коричневые выделения во время месячных?

По данным NHS, в дни скудного кровотечения менструальная кровь может выглядеть розовой или коричневой. Однако если у вас не было месячных 12 месяцев, ситуация другая: NHS рекомендует показать врачу любые розовые или коричневые выделения.

Может ли стресс сделать месячные скуднее?

NHS называет стресс и тревогу среди частых причин нерегулярного менструального цикла. При нерегулярном цикле общий объём теряемой крови может естественным образом меняться от месяца к месяцу.

Источники