Hvor meget mad skal et spædbarn have: Mælk og trivsel

Hvor meget mælk en baby drikker, afhænger af alder, vægt og appetit. Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) drikker børn på modermælkserstatning 30 til 60 ml per måltid i den første uge, 90 til 120 ml ved slutningen af første måned og 180 til 240 ml ved 6 måneder. Hos ammebørn måles mængden ikke, og trivsel vurderes ud fra vægtøgning og våde bleer.

Hvor meget mælk drikker et spædbarn?

I løbet af de allerførste levedage er spædbarnets mavesæk ganske lille. Ifølge britiske National Health Service (NHS) har nyfødte brug for beskedne mælkemængder, som varierer naturligt fra barn til barn. Ved amning er den første råmælk (kolostrum) tyk, gullig og meget koncentreret i næringsstoffer. NHS bemærker, at et nyfødt barn i starten kun behøver omtrent en teskefuld råmælk per amning.

American Academy of Pediatrics (AAP) anfører, at nyfødte, der får flaske, i gennemsnit drikker mellem 30 og 60 ml per måltid i løbet af deres første uge. Bemærk, at 1 cc svarer til 1 ml.

Mængde af modermælkserstatning efter alder

AAP angiver følgende vejledende mængder af modermælkserstatning per måltid:

Måltidsfrekvensen ændrer sig også i takt med, at spædbarnet vokser:

• Første uge: efter behov, når barnet udviser sulttegn
• Slutningen af første måned: cirka hver 3. til 4. time
• 6 måneder: typisk 4 til 5 måltider i døgnet

Ifølge AAP drikker et spædbarn i gennemsnit cirka 150 til 165 ml modermælkserstatning per kilo kropsvægt i døgnet, med en generel øvre grænse på omkring 960 ml per døgn. AAP understreger vigtigheden af at lade barnets egen appetit styre indtaget frem for at tvinge det til at tømme hver eneste flaske. Hvis dit spædbarn konsekvent efterspørger markant mere eller mindre end disse mængder, bør du drøfte det med egen læge eller sundhedsplejerske.

NHS gør opmærksom på, at spædbørn spiser efter deres aktuelle appetit og måske ikke altid drikker op. At give en ekstra stor portion i flasken betyder ikke, at babyen sover længere mellem måltiderne.

Hvor meget modermælk drikker en baby?

Når du ammer, kan du ikke se mængden i milliliter, og det er heller ikke nødvendigt at måle den. NHS understreger, at et ammet barn ikke kan overspise ved brystet. Nyfødtes mavesæk er lille, hvilket betyder hyppige amninger, og barnet kan sagtens have lyst til mere mælk kort tid efter en afsluttet amning.

I de første uger sutter spædbørn typisk hver 1. til 3. time, hvilket samlet set svarer til mindst 8 til 12 amninger i døgnet. Mellemrummene mellem måltiderne bliver gradvist længere, efterhånden som mælkeproduktionen tilpasser sig. NHS kalder dette for responsiv amning: at tilbyde brystet, når babyen viser sulttegn, og lade barnet die så længe, det har behov for det.

Genkend barnets sulttegn

Ifølge NHS omfatter de tidlige tegn på sult:

• Uro, kriblen i kroppen og små bevægelser
• Sutten på hænder, knytnæver eller fingre
• Små gryntelyde og suttelyde med munden
• Drejen af hovedet og åbning af munden mod berøring (søgerefleks)

Gråd er et sent tegn på sult. NHS råder til at lægge barnet til ved de tidlige tegn, da et ulykkeligt og grædende spædbarn har sværere ved at få rigtigt fat om brystet eller sutteflasken.

Sådan ved du om dit barn får nok mælk

NHS fremhæver stabil vægtøgning og regelmæssige våde bleer som de mest pålidelige pejlemærker for god trivsel:

• Første 48 timer: Ammede spædbørn har typisk kun to til tre våde bleer og udskiller mørk, klistret mekonium (fosterafføring).
• Vægtgenvinding: Det er normalt at tabe op til 7-10 procent af fødselsvægten i de første tre til fire levedage; spædbørn genvinder som regel deres fødselsvægt inden for 10 til 14 dage.
• Våde bleer: Efter de første par dage kan du forvente mindst seks tunge, våde bleer per døgn med lys, klar urin.
• Afføring: Omkring dag 4 har ammede børn mindst to bløde, gullige afføringer om dagen. Børn på modermælkserstatning har som regel lys gul eller gulbrun afføring mindst én gang i døgnet.

Hørbare synkelyde, rytmisk sutten og afslappede hænder efter et måltid er også sikre tegn på mæthed og tilfredshed.

Hvornår bør du kontakte lægen?

NHS anbefaler at kontakte sundhedsplejerske eller læge med det samme, hvis du er i tvivl om, hvorvidt barnet får nok mad, eller hvis vægtøgningen går for langsomt. Søg omgående akut lægehjælp, hvis:

• Spædbarnet slet ikke vil spise eller pludselig stopper med at tage næring til sig
• Der ikke har været en våd ble i 12 timer
• Barnet kaster vedvarende op gennem 24 timer eller kaster grønlig, sort eller blodtilblandet væske op
• Barnet virker usædvanligt slapt, svært at vække eller ukontaktbart
• Babyen har en svag, skinger eller utrøstelig gråd
• Et spædbarn under 3 måneder har feber med 38 grader eller derover
• Barnet har hurtig, besværet eller gryntende vejrtrækning

Ring til 112 eller dit lokale alarmnummer ved akut sygdom.

Babyudvikling

Babyudvikling

Denne registrering er ikke tilgængelig i yuuvii 2.0.1. Her kan du læse artikler om emnet.

Ofte stillede spørgsmål

Er min baby mæt hvis der er mælk tilbage i flasken?

Ikke nødvendigvis mæt på forhånd, men barnet har drukket det, der passede til appetitten i det øjeblik. NHS påpeger, at spædbørn spiser efter dagsform. Så længe vægten stiger støt og barnet har rigeligt med våde bleer, er det helt normalt at efterlade en rest i flasken.

Kan et ammet barn få for meget mælk?

Ifølge NHS regulerer spædbørn ved brystet selv deres indtag og kan ikke få for meget modermælk ved almindelig amning.

Kilder

• NHS: Formula milk: common questions
• NHS: Breastfeeding: the first few days
• NHS: Your breastfeeding questions answered
• NHS: Breastfeeding: is my baby getting enough milk?
• NHS: When to get urgent medical help for babies and children under 5
• AAP HealthyChildren: Amount and Schedule of Baby Formula Feedings