
Články k téme pohyb
Krokomer: malé kroky, každodenné záznamy a priestor lepšie si porozumieť.
PohybAko funguje krokomer v mobile a aká je jeho presnosť Ako fungujú krokomery, aká je presnosť merania krokov v smartfóne a kde mobil nosiť. Výsledky vedeckých štúdií a praktické tipy na sledovanie chôdze.
PohybKoľko krokov denne je odporúčaných pre zdravie človeka Koľko krokov denne prejsť, či je nutné urobiť 10 000 krokov a čo hovoria vedecké štúdie. Odporúčania NHS, WHO, CDC a prepojenie s dlhovekosťou.
PohybKoľko krokov denne prejsť na chudnutie a prínosy chôdze Zdravotné prínosy chôdze, ako svižná chôdza pomáha pri chudnutí a srdcovocievnom zdraví a ako zaradiť viac krokov do bežného dňa. Odporúčania NHS.

Krokomer
Meranie krokov bez vybíjania batérie a bez nutnosti zapínať satelitnú GPS navigáciu.