Artikkelit aiheesta kävely
Askelmittari: pieniä askelia, arjen merkintöjä ja tilaa ymmärtää itseäsi.
KävelyAskelia päivässä painonpudotukseen ja kävelyn hyödyt Kävelyn terveyshyödyt, reippaan kävelyn merkitys painonhallinnalle ja sydämelle sekä vinkkejä askelten lisäämiseen arjessa. Lue asiantuntijoiden ohjeet.
KävelyKuinka monta askelta päivässä tulisi kävellä terveydeksi? Kuinka monta askelta päivässä on tarpeeksi, tarvitaanko 10 000 askelta ja mitä viralliset suositukset sanovat? Tutkimustietoa NHS:ltä, WHO:lta ja CDC:ltä.
KävelyMiten askelmittari toimii ja kuinka tarkka puhelin on? Miten askelmittarit toimivat, kuinka tarkasti älypuhelin laskee askeleet ja missä puhelinta kannattaa kantaa? Tutkimustietoa ja vinkkejä askelseurantaan.
Askelmittari
Askelten laskenta puhelimen omalla liiketunnistimella ilman GPS-paikannusta.
Tulossa pian AndroidilleAndroid
Avaa App Store skannaamalla puhelimen kameralla.