Ημερολόγιο διάθεσης και καταγραφή συναισθημάτων

Μία σύντομη καταγραφή την ημέρα: η διάθεσή σας, βαθύτερα συναισθήματα και μία προσωπική σημείωση αν επιθυμείτε.

Σύντομα διαθέσιμο για AndroidAndroid
Σαρώστε με την κάμερα του τηλεφώνου για άνοιγμα στο App Store.
  • Χωρίς χρέωση
  • Διάλεξε τις καταγραφές που ταιριάζουν στην ημέρα σου.
  • Δημιούργησε λογαριασμό για να αρχίσεις το ημερολόγιό σου.
Ημερολόγιο διάθεσης

Πώς λειτουργεί

Πώς να κρατάτε ημερολόγιο διάθεσης στο yuuvii

  1. Επιλέξτε τη διάθεσή σας

    Διαλέξτε ένα από τα πέντε εικονίδια που εκφράζει καλύτερα το πώς νιώθετε σήμερα.

  2. Ονομάστε τα συναισθήματά σας

    Επιλέξτε ανάμεσα σε 26 συναισθήματα και ετικέτες όπως εργασία, οικογένεια ή ύπνος, προσθέτοντας μια σημείωση.

  3. Παρατηρήστε τα μοτίβα σας

    Το μηνιαίο ημερολόγιό σας συμπληρώνεται. Μετά από δέκα καταγραφές θα διακρίνετε ποια συναισθήματα συνυπάρχουν.

Τι σας προσφέρει το ημερολόγιο διάθεσης

  • Καταγραφή σε λιγότερο από ένα λεπτό

    Επιλέξτε διάθεση και σημειώστε πλαίσιο για οικογένεια, εργασία ή ξεκούραση, με δυνατότητα αναδρομικής συμπλήρωσης.

  • Ολόκληρος ο μήνας με μία ματιά

    Μηνιαίο ημερολόγιο και τάση τριάντα ημερών που αναδεικνύουν τα συναισθήματα που εμφανίζονται πιο συχνά.

  • Κατανόηση των συσχετίσεων

    Μετά από δέκα καταγραφές, το yuuvii σας βοηθά να κατανοήσετε πώς ο ύπνος και οι δραστηριότητες επηρεάζουν τη διάθεσή σας.

  • Διακριτική υπενθύμιση την κατάλληλη ώρα

    Ορίστε μια βολική ώρα για καθημερινή υπενθύμιση, την οποία μπορείτε να αλλάξετε ή να απενεργοποιήσετε ανά πάσα στιγμή.

Απόρρητο

Οι καταχωρίσεις ημερολογίου, διάθεσης, κύκλου και παρακολούθησης, μαζί με τους αποθηκευμένους αριθμούς βημάτων, φυλάσσονται στη συσκευή σας. Όταν είναι διαθέσιμο το αντίγραφο ασφαλείας λογαριασμού και είστε συνδεδεμένοι, η εφαρμογή στέλνει επίσης κρυπτογραφημένο αντίγραφο στους διακομιστές μας για επαναφορά και συγχώνευση των καταχωρίσεων.

Πολιτική απορρήτου

Ιστολόγιο

Άρθρα για διάθεση

Όλα τα άρθρα για διάθεση (3)
Μετάβαση στο ιστολόγιο

Ερωτήσεις

Το Ημερολόγιο διάθεσης περιλαμβάνεται στον λογαριασμό σου στο yuuvii. Επίλεξέ το από τις καταγραφές σου.

Οι καταχωρίσεις ημερολογίου, διάθεσης, κύκλου και παρακολούθησης, μαζί με τους αποθηκευμένους αριθμούς βημάτων, φυλάσσονται στη συσκευή σας. Όταν είναι διαθέσιμο το αντίγραφο ασφαλείας λογαριασμού και είστε συνδεδεμένοι, η εφαρμογή στέλνει επίσης κρυπτογραφημένο αντίγραφο στους διακομιστές μας για επαναφορά και συγχώνευση των καταχωρίσεων.

Απαιτείται λογαριασμός.

Οι καταχωρίσεις ημερολογίου, διάθεσης, κύκλου και παρακολούθησης, μαζί με τους αποθηκευμένους αριθμούς βημάτων, φυλάσσονται στη συσκευή σας. Όταν είναι διαθέσιμο το αντίγραφο ασφαλείας λογαριασμού και είστε συνδεδεμένοι, η εφαρμογή στέλνει επίσης κρυπτογραφημένο αντίγραφο στους διακομιστές μας για επαναφορά και συγχώνευση των καταχωρίσεων.

Όχι. Προβάλλει αποκλειστικά τις δικές σας προσωπικές παρατηρήσεις. Επίσημη διάγνωση πραγματοποιεί μόνο ειδικός υγείας.

Το Android έρχεται σύντομα. Μπορείς να κατεβάσεις το yuuvii για iPhone από το App Store.

Τελευταία ενημέρωση: 12 Νοε 2026 · Πώς γράφουμε

Ημερολόγιο διάθεσης

Μία σύντομη καταγραφή την ημέρα: η διάθεσή σας, βαθύτερα συναισθήματα και μία προσωπική σημείωση αν επιθυμείτε.

Σύντομα διαθέσιμο για AndroidAndroid
Σαρώστε με την κάμερα του τηλεφώνου για άνοιγμα στο App Store.

Στην ίδια εφαρμογή

Κάθε εργαλείο είναι προαιρετικό. Ενεργοποιήστε μόνο όσα σας εξυπηρετούν, όλα σε ένα καθαρό περιβάλλον.