걷기 관련 글
만보기: 작은 걸음과 일상 기록, 그리고 나를 이해할 여유.
걷기건강을 위한 하루 권장 걸음 수: 만보 걷기 꼭 필요할까 하루 권장 걸음 수와 만보 걷기의 진실을 알아보고, 세계보건기구(WHO)와 미국 CDC의 주간 운동 지침 및 사망률 감소 연구를 살펴봐요.
걷기다이어트 하루 만보 걷기 효과: 체중 감량과 심장 건강 지침 하루 걷기 운동이 체중 감량과 심장 건강에 미치는 효과를 알아보고, 빠르게 걷기의 기준과 일상 속 걸음 수 늘리는 법을 영국 NHS 지침을 통해 전해드려요.
걷기만보기 앱 작동 원리: 스마트폰 걸음 수 측정의 정확도 스마트폰 만보기 어플이 걸음 수를 측정하는 원리와 가속도계 센서의 정확도, 주머니나 가방 속 위치에 따른 측정 오차를 연구 논문을 통해 알아봐요.
만보기
GPS 없이 스마트폰 모션 센서만으로 배터리 걱정 없이 걷기를 기록해요.
Android 버전 출시 예정Android
스마트폰 카메라로 스캔하여 App Store를 열어보세요.