שבועות הריון לפי חודשים: חלוקה לשלישים וחישוב שבועי

המרת שבועות הריון לחודשים מתבצעת על ידי הכפלת מספר השבועות המלאים בשבע לקבלת סך הימים, וחלוקתם ב-30 (אורך חודש ממוצע). לדוגמה, 20 שבועות הם 140 ימים, השווים לארבעה וחצי חודשים. רופאי נשים מחלקים את ההריון לשלושה שלישים: לפי ACOG, השליש הראשון נמשך משבוע 0 עד 13, השני מ-14 עד 27, והשלישי מ-28 עד 40. הריון מלא נמשך כ-40 שבועות.

המרת שבועות הריון לחודשים

כדי להמיר שבועות הריון לחודשים קלנדריים בלוח השנה, הדרך המדויקת ביותר היא להכפיל את מספר השבועות המלאים בשבע על מנת למצוא את סך כל הימים שחלפו, ולאחר מכן לחלק את המספר ב-30 (האורך הממוצע של חודש קלנדרי רגיל). לדוגמה, 20 שבועות הריון מלאים שווים בדיוק ל-140 ימים, המהווים בקירוב ארבעה חודשים וחצי בלוח השנה.

חלוקה ישירה של מספר השבועות בארבע יוצרת לעיתים קרובות בלבול ניכר בקרב נשים הרות ובני משפחותיהן. ארבעה שבועות כוללים 28 ימים בלבד, בעוד שמרבית חודשי השנה כוללים 30 או 31 ימים (למעט חודש פברואר). חלוקה של 40 שבועות בארבע מניבה לכאורה עשרה חודשים ירחיים תיאורטיים, אך בפועל מדובר בתקופה מקבילה של כ-9 חודשים קלנדריים ושבוע אחד נוסף. מכיוון שהתפתחות העובר ושינויי הגוף של האם נמדדים ונבדקים שבוע אחר שבוע, רופאי נשים, מיילדות ומערכות בריאות משתמשים כמעט תמיד בשבועות הריון מדויקים ולא בחודשים כלליים.

הסבר מקיף על אופן חישוב שבועות ההריון מתאריך הוסת האחרונה מופיע במדריך שלנו בנושא מחשבון תאריך לידה משוער ושבועות הריון.

חלוקת ההריון לשלישים לפי שבועות

במקום לחלק את ההריון לחודשים קלנדריים, הפרקטיקה הרפואית והמיילדותית מחלקת את תשעת חודשי ההריון לשלוש תקופות מרכזיות המכונות שלישים (טרימסטרים). איגוד רופאי הנשים והמיילדות בארצות הברית (ACOG) מגדיר את גבולות השלישים בצורה הבאה:

• שליש ראשון: מתחיל מיום הוסת האחרונה ועד שבוע 13 ו-6 ימים. שלב קריטי זה כולל את תהליך ההפריה, השרשת העובר ברירית הרחם, והיווצרות ראשונית של כל מערכות האיברים החיוניות בגוף העובר (אורגנוגנזה).
• שליש שני: מתחיל בשבוע 14 ו-0 ימים ונמשך עד שבוע 27 ו-6 ימים. בתקופה זו מתרחשת גדילה גופנית מואצת של העובר, התפתחות אנטומית מתקדמת, ורבות מהנשים מתחילות לחוש לראשונה בתנועות ברורות.
• שליש שלישי: מתחיל בשבוע 28 ו-0 ימים ומסתיים בשבוע 40 ו-6 ימים (או במועד הלידה בפועל). העובר צובר שכבת שומן תת-עורית, ריאותיו ומערכות גופו מבשילות לקראת מעבר לעולם החיצון והחיים מחוץ לרחם.

המדריך השבועי של שירות הבריאות הלאומי של בריטניה (NHS) תוחם את השלישים מעט מוקדם יותר: השליש הראשון מוגדר עד סוף שבוע 12, השליש השני משבוע 13 ועד שבוע 27, והשליש השלישי החל משבוע 28 ואילך. הבדל קל זה נובע מסיווגו של שבוע 13 לשליש הראשון או השני, אך שני הגופים הרפואיים המובילים מסכימים באופן מוחלט כי השליש השלישי והאחרון של ההריון נפתח בדיוק בשבוע 28.

כמה שבועות נמשך הריון מלא?

לפי הנחיות ACOG, משך הריון אנושי מלא במועדו עומד על ממוצע של כ-40 שבועות מלאים, שהם 280 ימים, המחושבים החל מהיום הראשון של המחזור החודשי האחרון שלך. פרק זמן כולל זה כולל בתוכו גם את השבועיים הראשונים שקדמו למועד ההפריה והביוץ.

חשוב להבין כי ארבעים שבועות מהווים ממוצע סטטיסטי בלבד. לפי נתוני ה-NHS, לידה ספונטנית במועד תקין מתרחשת לרוב בטווח שבין שבוע 37 לשבוע 42 להריון. מחקרי ACOG מראים כי רק כ-5 אחוזים מכלל הנשים יולדות בדיוק בתאריך הלידה המשוער שנקבע להן.

אם ההריון נמשך מעבר לתאריך המשוער, ב-NHS מבהירים כי המשך ההריון לאורך שבוע 41 נחשב בדרך כלל בטוח ומקובל, כל עוד מתקיים מעקב קפדני אחר תנועות העובר ומצבו הכללי. מעבר לשבוע 41, הסיכונים לסיבוכים עולים באופן הדרגתי, ולכן הצוות הרפואי ישוחח איתך על אפשרויות לניטור מוגבר או תכנון זירוז לידה מבוקר.

מדוע שבועות ההריון חשובים מבחינה רפואית?

אבני דרך מרכזיות במעקב הטרום-לידתי קשורות באופן ישיר לשבוע ההריון המדויק שבו את נמצאת. על פי ה-NHS:

• בדיקת אולטרסאונד ראשונית לקביעת גיל ההריון מבוצעת בין שבוע 10 לשבוע 14 כדי לאמת את גיל העובר ולקבוע תאריך לידה מדויק.
• תנועות עובר ראשונות מורגשות לרוב בין שבוע 16 לשבוע 24; בהריון ראשון, נשים רבות מבחינות בתנועות רק לאחר שבוע 20.
• רעלת הריון, מחלה המאופיינת בעליית לחץ דם והופעת חלבון בשתן, מתפתחת בשכיחות הגבוהה ביותר לאחר שבוע 20 להריון, אם כי היא עלולה להופיע גם בשלבים שונים.

ידיעת השבוע המדויק מאפשרת להבין אילו תחושות ותסמינים צפויים להופיע בכל שלב. להתמודדות עם בחילות מוקדמות, מומלץ לקרוא את המדריך מה עוזר לבחילות בוקר ובהריון; ולהקלה על תחושות שריפה וצרבת בהמשך, עייני במדריך מה עוזר לצרבת בהריון.

מתי לפנות לרופא

ה-NHS ממליץ ליצור קשר מיידי עם המיילדת, רופא הנשים או המוקד הרפואי ליולדות בכל מצב שבו מתעוררים תסמינים מדאיגים:

• אם הגעת לשבוע 24 להריון ועדיין לא חשת כלל בתנועות עובר
• ירידה במספר תנועות העובר, הפסקה מוחלטת בתנועות או שינוי מהותי בדפוס התנועות הרגיל; במצב כזה יש לפנות מיד לבדיקה דחופה בכל שעה של היום או הלילה
• דימום נרתיקי מכל סוג או דליפה של נוזל מי שפיר
• כאב ראש עז ומתמשך שאינו חולף, טשטוש ראייה, הופעת הבזקי אור, כאב ממוקד מתחת לצלעות מצד ימין, או נפיחות פתאומית בפנים, בכפות הידיים או ברגליים (סימנים מחשידים לרעלת הריון)
• כאב בטן עז או חום גוף גבוה

במקרה חירום, יש להתקשר מיד למוקד 101 (מד"א) או 112.

הריון

הריון

המעקב הזה אינו זמין ב־yuuvii 2.0.1. כאן אפשר לקרוא מאמרים בנושא.

שאלות נפוצות

כמה חודשים הם 28 שבועות הריון?

עשרים ושמונה שבועות הריון מלאים שווים ל-196 ימים, שהם בקירוב שישה חודשים וחצי בלוח השנה. שלב מרכזי זה מציין רשמית את פתיחתו של השליש השלישי והאחרון להריון.

מתי מתחיל השליש השני להריון?

איגוד ACOG מגדיר את תחילתו של השליש השני בשבוע 14 ו-0 ימים, בעוד שהנחיות ה-NHS הבריטיות מגדירות את תחילתו של השליש השני החל משבוע 13.

מקורות

• ACOG: כיצד העובר גדל ומתפתח במהלך ההריון
• NHS Best Start in Life: מדריך שבוע אחר שבוע להריון
• NHS Best Start in Life: שבוע 41 להריון
• NHS: מחשבון תאריך לידה משוער
• NHS: בדיקת אולטרסאונד בשבוע 12
• NHS: תנועות העובר שלך
• NHS: רעלת הריון
• NHS: תסמיני הריון המחייבים פנייה לעזרה רפואית